银屑病患者怎样吃粽子健康？现在离端午佳节越来越近了，相信我们的脑海里又想起了各式各样的粽子。然而，粽子虽美味，但是难以消化，对于消化系统不好的人来说还是要尽量少吃。身上有银屑病的患者也开始要问了，自己的这种严重的皮肤疾病到底能不能吃粽子呢？郑州银屑病治疗医院专家表示，银屑病患者可以吃粽子，但一定要吃的正确。那么，银屑病患者怎样吃粽子健康呢？一起来看看吧。

　　1，熬夜看球别拿粽子果腹。今年端午节时分正值欧洲杯比赛正酣，不少铁杆球迷或会打起粽子的主意，煮上几个想吃就吃，比泡面饼干温馨多了。而后半夜正处于人一天中的半歇状态，此时强制其消化高难度食材，很可能诱发胃肠道疾病，如胃溃疡等。

　　2，吃粽子的时间、个数选择都很有讲究，它可不是想吃就能吃的，嘴巴爽了，肠胃却容易罢工。主任介绍，最佳吃粽子时间是早晨或中午，放在晚上都有点勉为其难的意思，更别说半夜了

　　3，一次性吃粽子的数量不能太多。粽子内容五花八门、个头大小不一，人和人的体质也千差万别。建议：保守谨慎起见，一天好别吃超过三个正常个头的粽子，尤其是肉粽或含猪油的粽子，不要一次性吃太多。如果是老人和孩子，还得在此基础上再酌情减量。推荐阅读：夏季银屑病护理方法

　　4，粽子绝不是零食或甜点，千万别让它在餐后出现。不少人在外吃饭会先吃菜和米饭，最后面才上粽子，把它当甜点，其实这是绝对错误的。粽子的名分是主食，请不要给它辅食的待遇，如果吃了米饭就不要再吃粽子，如果要吃粽子，请别去碰饭、面和馒头。

　　银屑病患者怎样吃粽子健康？相信我们的银屑病患者看后应该明白了如何既能享受到美食的同时也不会对自身病情造成影响。郑州市银屑病研究所专家表示，对于银屑病，在饮食方面对患者是有苟刻要求的，因此还是希望我们的患者还是能够遵守饮食需要注意的方方面面，以免自身病情加重。

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