怎样控制牛皮癣扩散？郑州牛皮癣医院专家介绍称，对于牛皮癣这种病情时常会发生变化的皮肤疾病，患者在治疗过程中一定要做好疾病的防护工作，否则就会导致病情加重，引发牛皮癣的扩散。而想巩固病情也并非没有一点办法，那么，我们就来看看到底怎样控制牛皮癣扩散呢？

　　1、注意天气变化，避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。另外，牛皮癣患者在干冷季节还可以使用增湿器，提高房屋内的湿度，保持皮肤的湿润。推荐阅读：需要牛皮癣患者禁忌的食物

　　2、注意感染，避免刮伤、割伤、撞伤。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的"科比那现象"。感染也可能诱发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　3、减轻心理负担。很多牛皮癣患者在他们有压力的时候确实会感觉牛皮癣在不断扩大。所以，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。

　　4、注意锻炼，锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。虽然尚无研究显示饮食与牛皮癣之间有什么对应关系，推荐牛皮藓患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某些情况下，增重会使牛皮癣恶化，维持健康的体重可能有助益抑制牛皮癣的扩散。

　　5、注意用药，避开那些会使病情恶化的药物。告诉医生你吃过什么药了，问他会不会有什么对病情有影响。尽量避免使用含有激素的药物，另外，药物要在医生的指导下使用，切忌自己胡乱用药，以免加重病情。

　　怎样控制牛皮癣扩散？希望我们广大的牛皮癣患者能够通过上述内容介绍，在生活中学会好好保护好自己的肌肤不再受到任何其他外界的伤害，从而使病情加重或复发。郑州市银屑病研究所专家表示，如果一旦病情出现任何加重情况话，一定要尽早到医院进行治疗。

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