女性银屑病患者如何做好日常护理

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黄省让

黄省让，男，现任郑州牛皮癣医院银屑病门诊医生。...详细

擅长领域：专治牛皮癣等顽疾性银屑病

黄省让

女性银屑病患者如何做好日常护理

日期：2013-05-24来源：郑州医院皮肤病医学研究院编辑：郑州医院皮肤病医学研究院

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黄省让医生

擅长：擅长运用中西医结合治疗顽固性银屑病，在重症银屑病治疗上积累了丰富的经验。独创的，独创的中西医结合治疗方案...[详细]

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　　银屑病可以发生在任何年龄阶段和男女身上。女性银屑病患者在生活和工作上有着很大的压力，对患者的病是没有好处的。那么，女性银屑病患者如何做好日常护理呢？

　　（1）要学会调节生活

　　生活起居有时，工作娱乐有度，养成良好的生活习惯、形成现代科学健康的生活方式，才能保障有充沛的精力和体力。另外饮食上不偏食、不吃零食，调配好合理的膳食结构，要粗粮细粮相搭配。

　　专家建议：女性朋友们多参加运动，运动可促进女性荷尔蒙更好分泌，喜欢运动的女性相较于不爱运动的女性，往往体内荷尔蒙分泌水平更高，具体表现为月经更加规律，肤色毛发都更有光泽，食欲、性欲等总体需求可能更高。

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　　（2）要学会心理调整

　　俗话说得好，“人逢喜事精神爽”，那么从另一个角度来说，良好的心态更会给人带来长久的持续的积极的影响。有人遇到事情喜欢从积极的方面去考虑，有人则相反，凡事先看到不利的方面，结果使自己时时不开心，影响了身心健康。人的情感是非常丰富的，任何人都会有明显的喜怒哀乐的情感变化，但性情开朗的人，会在最短的时间把情绪调整到最佳状态。

　　（3）合理治疗银屑病

　　女性银屑病患者如果身体感觉有些不适，要及时去医院就诊，尤其切忌随便去药店购买不适合自己病症的药物随意涂抹。如果不需要药物治疗，那就用良好的生活方式、健康的心理调节改变身体的亚健康状况。

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