牛皮癣秋季保健措施！郑州银屑病医院专家称，秋冬季节是牛皮癣加重或复发的多发季节，尤其是严寒的冬季，趁着还未进入冬季，患者就应着手牛皮癣的预防，防患于未然。那么，牛皮癣秋季的保健措施究竟怎么做呢？一起来看看下面相关介绍吧。

　　1、秋季牛皮癣保健防滥补

　　按照中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已进入秋季进补的季节。但牛皮癣患者进补不可乱补，应注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分，牛皮癣患者只有对症服药才能补益身体，不然适得其反;还要注意进补适量，忌以药代食，药补不如食补。牛皮癣患者食补以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些事物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。

　　2、秋季牛皮癣保健防肥胖

　　到了秋天，天气转凉，牛皮癣患者的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人，使人睡眠充足，汗液减少。在秋季，牛皮癣患者稍不小心，体重就会增加，这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁。所以，肥胖者秋季更应注意减肥。

　　3、秋季牛皮癣保健防伤害

　　牛皮癣患者秋令时节坚持锻炼，不但可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，并且有利于增强牛皮癣患者各组织器官的免疫功能和身体对外部寒冷刺激的抵御能力。

　　牛皮癣秋季保健措施！通过上文关于牛皮癣秋季的保健措施介绍，您是不是有所了解了吧，希望能让您少受疾病的伤害。郑州银屑病专科医院专家在此表示，预防牛皮癣就应从我们身边的生活细节处做起，养成良好的习惯是首要的哦！

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