牛皮癣有什么保养的方法？现在人们的生活条件越来越好了，人们对于生活的质量也是越来越高，越来越多的人开始投入到自身的保养方面，所以养生在我们的生活中越来越普遍。养生对于我们的身体健康确实很重要的。尤其对于一些容易复发的疾病来说犹为重要，牛皮癣就是其中之一。郑州牛皮癣医院专家指出，牛皮癣是种严重性的皮肤疾病，发病后除了要及时治疗外，就是需要患者良好的日常护理。那么，下面我们就来看看牛皮癣有什么保养的方法？

　　第一、肚脐的保健

　　牛皮癣患者要注意肚脐的保养方法，主要的按摩方法：热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

　　第二、避免受刺激

　　郑州牛皮癣医院专家表示，牛皮癣患者的皮肤异常脆弱，所以，一定要注意皮肤尽量避免受刺激，尤其是在洗澡的时候水温不能太过，也不能太低，以免刺激血管，激发皮损；洗澡的时候不宜使用碱性肥皂或香皂，因为碱性对皮肤有很大的刺激，容易加重皮肤干燥、粗糙的程度，对牛皮癣病情是很不利的。推荐阅读：得了牛皮癣怎么治好

　　第三、不要久坐

　　牛皮癣患者不要久坐，这会导致脉络淤滞，气血不畅，导致下肢萎缩、肿胀、脉管痉挛出现青紫、行走困难。要治好牛皮癣应尽量活动肢体，多走路，参加适度的文娱体育活动。

　　牛皮癣有什么保养的方法？相信大家通过上述内容介绍有所了解了吧，希望对您的病情治疗有所帮助。郑州市银屑病研究所专家表示，牛皮癣病程较长，所以想治好牛皮癣首先应调整好我们的心态，患病后不要慌，应及早找到一家正规专业医院才是最重要的。

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